Quando essa interpretação está distorcida, acabamos sentindo e agindo com base em uma visão equivocada da realidade. Isso é comum em casos de ansiedade, por exemplo, em que a pessoa interpreta determinadas situações como ameaçadoras, mesmo quando não há perigo real. A partir disso, surgem sentimentos como medo intenso, preocupação excessiva e comportamentos de evitação.